S'évader à travers une destination, une lecture et un objet
Je vous dévoile mes derniers coups de cœur.
De retour de deux semaines sous le soleil montpelliérain, je me sens revigorée. Clairement la lumière et la chaleur jouent beaucoup sur mon moral mais j’essaie aussi de nouvelles perspectives.
Je reste admirative des femmes qui ne cessent de se réinventer. A l’image de Louise Skadhauge, qui après avoir lancé Maison Loüno, la première marque d’adaptogènes en France, a récemment opéré pour une redirection dans son parcours en devenant coach spécialisée dans le bien-être. Également photographe de talent, elle dévoile aujourd’hui son premier livre, une véritable déclaration d’amour à la ville de Marseille, terrain de sa nouvelle vie. Je vous invite à découvrir mon interview de Louise sur le journal en ligne.
Et pour vous évader à Marseille, voici son livre.
“UNE DESTINATION N’EST JAMAIS UN LIEU, MAIS UNE NOUVELLE FAÇON DE VOIR LES CHOSES.”
- HENRY MILLER
Récemment, j'ai découvert un ouvrage qui m'a profondément touchée. Il s’agit du livre Kilomètre zéro de Maud Ankaoua. Sous la forme d’un voyage initiatique, ce livre représente pour moi un condensé de tous les principes de développement personnel. Ce n’est pas l’histoire ou le style narratif qui m’a accroché mais bien les réflexions sur la vie et la recherche du bonheur qui sont abordées en continue. Je l’ai pris comme une leçon de vie accélérée. Chaque chapitre apporte son lot d’enseignement et de conseils très pratiques. Voici les 4 grands enseignements :
Regarder la vie d’un œil neuf, comme un enfant qui découvre le monde.
Comprendre que derrière la multitude de visages sur terre, il y a une seule et même unité. Il nous appartient d’élever notre état vibratoire pour se connecter à l’énergie pure : le champ de tous les possibles.
Réaliser que nous créons nous-mêmes notre réalité : en changeant nos croyances, il nous est possible de remplacer nos modèles par d’autres.
Toutes nos réflexions prennent racine dans la peur ou l’amour. La peur entraîne la tristesse la colère et l’agressivité. L’amour permet l’harmonie du corps, la réconciliation, l’unité et le bien-être. Nous avons le choix à chaque seconde de pousser la porte de la peur ou celle de l’amour.
“LA VÉRITABLE LIBERTÉ EXIGE DE S’AFFRANCHIR DE LA DICTATURE DE L’ÉGO ET DE SON CORTÈGE D’ÉMOTIONS.”
- MATTHIEU RICARD
Dans sa construction, ce livre se rapproche de notre Hors-série sur la créativité car il mêle des histoires de personnalités à des applications très concrètes : exercice de visualisation, de méditation, de cohérence cardiaque…
Notre hors-série lève le voile sur le processus créatifs de 10 femmes aussi variées qu’inspirantes :
Virginie Hucher, artiste peintre française
Françoize Boucher, auteur et illustratrice française
Matali Crasset, designeure française du vivre-ensemble
Caroline Walls, artiste peintre et sculptrice australienne
Alex Proba, artistes sur tous supports américaine
Mirea Ruiz, virtuose de la couleur espagnole
Natacha Birds, femme fleur française
Alexis Tuersley, créative franco britannique débridée
Corita Kent, religieuse américaine devenue sérigraphe
Margaux de Fouchier, poétesse des mots et d’images
200 pages pour découvrir des parcours de femmes qui s'accomplissent selon leurs propres règles. 200 pages pour apprendre à se faire confiance et se donner les clés de son propre épanouissement.
Impression sur papier issu de forêts gérées durablement.
Pour finir, j’ai envie de profiter de cette lettre pour vous partager aussi des coups de cœur C’est le cas de la collaboration entre Jars Céramistes (maison de savoir-faire présentée dans la revue volume 15) et Bbuble, la marque de bijoux personnalisable qui s’associent pour une belle idée cadeau (idéale à l’approche de la fête des mères).
Une série limitée qui associe une coupelle en céramique imaginée spécialement pour accueillir vos bijoux les plus précieux à un bracelet exclusif au cordon doré orné d'un coeur en nacre et de perles miyuki. Un duo parfait, décliné en deux couleurs, emballé dans un furokishi en double gaz de coton pour encore plus de délicatesse et de raffinement. Disponible en vert olive ou rose rhubarbe.
Merci pour votre lecture.
N’hésitez pas à partager vos impressions sur ces découvertes ou à m’envoyer vos propres coups de cœur.